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User seit 04.11.2004
 |  Geschrieben am 06.01.2014 um 15:54 Uhr
| Moin,
in dieser Jahreszeit ist das Radfahren in der Natur ja immer so eine Sache - zu kalt und vor allem meistens zu nass. 
Ich hatte "damals" einen Heimtrainer der aber Altersbedingt irgendwann auf die Mülle kam. Was mir schon länger fehlt ist in dieser Jahreszeit die Brücke um nicht ganz aus dem Tritt zu kommen. Es ist schon blöde wenn man dann im Frühjahr erst wieder auf das Fahrrad steigt und Konditionell völlig raus ist bzw. erst einmal wieder fast bei Null anfängt. Ergo wollte ich mir evtl. wieder "ein Fahrrad was nicht fährt" in die Bude stellen.
Ich möchte da jetzt keine Unsummen ausgeben, Schrott möchte ich aber auch nicht kaufen. Ich denke im Segment um die 400-500,- Teuros sollte schon was einigermaßen brauchbares zu finden sein.
Lange Rede kurzer Sinn - der Markt ist nicht wirklich durchschaubar - gibt es hier einzelne Erfahrungen mit bestimmten Herstellern und Modellen? Wäre prima!
--
Viele Grüße aus dem Süden von Hamburg >> Olaf
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S3r Kurvensau, 479Nm.
Ein Auto ohne Allrad ist eine Notlösung (W. Röhrl) |
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User seit 05.03.2008
| Geschrieben am 06.01.2014 um 16:15 Uhr
| Hi Olaf,
wie du schon richtig schreibst, Heimtrainer für 200 - 300 Teuros halten eher nicht so lange durch, wie wahrscheinlich gewünscht.
Ich habe einen Crosstrainer von Kettler (Typ CTR-3) und bin begeistert (jedenfalls damals, als ich den noch 2-3x wöchentlich in Gebrauch hatte) 
Dieser Ergometer hat vor 3 Jahren schon um die 800 Euros aufgerufen, aber für mich jeden Cent wert gewesen.
Du hast Recht, so im Nachhinein, könnte ich noch einen guten Vorsatz fassen und mal wieder ins eigene Kellerstudio gehen und versuchen von vorne anzufangen 
Gruß aus Meenz / Werner
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| Geschrieben am 06.01.2014 um 16:29 Uhr
| [ Beitrag wurde zuletzt editiert von kauba1 am 06.01.2014 um 16:40 Uhr ]
Der Vorsatz für das Neue Jahr ist gut, wichtig ist ihn umzusetzen.
Dein Preisrahmen könnte vom Scheich von Dubai sein. Bei mir stehen zwei 'Räder' im Haus. Beim ersten (nun im Kellerabstellgleis) ist der Tacho kaputt. Es ging aber auch leicht ohne. Dann habe ich halt auf 300 gezählt - das reichte bei täglicher Anwendung. Dann stand mal beim Sperrmüll ein Besseres. Dem konnte ich nicht widerstehen.
Die Fahrrad-Heimtrainer sind eine tolle Sache für Herz- und Kreislauf und wir-ken aber natürlich nur über die Beinarbeit.
Ganzkörpertraining geht damit nicht. Ich habe dann zusätzlich beim Fahrrad-fahren noch Hanteln vom Junior betätigt. Besser.
Nun ist seit Jahren aber täglich ein Horse-Rider (auch gefunden) in Action. Das ist eine Art Rudern plus Beinarbeit. Die Räder stehen still (für den Sperrmüll zu schade). Das bringt - wie ich finde - ein tolles Ganzkörpertraining, und es hält mich mit wenig Mühe topfit.
Wichtig ist eben die tägliche Übung, der Preisrahmen nicht. VG Dieter. |
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User seit 14.10.2010
| Geschrieben am 06.01.2014 um 17:02 Uhr
| Hallo Olaf,
wenn das Fahrrad doch vorhanden ist ( Das für die freie Natur ), wäre doch eine Rolle eine Alternative. Sprich eine Konstruktion, wo das Fahrrad eingespannt ist und auf einer Rolle fährt.
Vorteil: du musst dich wegen der Sitzergonomie nicht umstellen und hast nicht noch ein Fahrrad rumstehen. So was haben Profiradfahrer auch um sich warmzufahren.
Gruß Uwe
--
SLK 230K, PreFl, 08/97, smaragdschwarz, >180tskm |
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User seit 04.08.2009
| Geschrieben am 06.01.2014 um 18:07 Uhr
| Hallo Olaf,
zum Ergo kann ich leider nix beitragen, aber ich kann dir versichern, dass auch die kalte Jahreszeit ihren Reiz zum radeln hat. Im Dezember habe ich immerhin noch 465km geschafft. Ich fahre - Regenradar-App sei dank- nur wenn es trocken ist auf meiner 36km Hausrunde so knappe 2 Std. pro Tour und dies, solange kein Schnee/Eis liegt, ganzjährig. Kalte und leicht frostige Luft empfinde ich dabei als Wohltat und man ist dabei mitten in der Natur.
Seit März 2013 mit dem Rad 4768 km, zum Vergleich mit dem SLK ca. 7500 km
--
Viele Grüße an die SLK-Fans
Jürgen
200K Final Edition, Autom. EZ 11/03 obsidianschwarz, GEN1, AIO-Dach-/Blinkermodul, Navi-Halter, LED red/smoke, Klarglas-Nebler, DJH-Windschott, Supersprint FL-Oval, Eibach-Federn...das H-Kennzeichen muss noch etwas |
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Forenfürst
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User seit 28.06.2004
| Geschrieben am 07.01.2014 um 14:54 Uhr
| Hallo Olaf,
muss es unbedingt ein "Rad" sein?
Ich hatte vor einiger Zeit ein ähnliches Problem und habe mich damals auf anraten meines Arztes für ein Rudergerät entschieden.
Da bei dem Gerät auch diverse andere Muskeln aufgebaut werden habe ich es bis heute nicht bereut.
Durch die geringe Höhe kannst ich es auch wunderbar unter der Dachschräge einsetzen.
Ich habe mich damals für den WaterRower (http://www.waterrower.de) in Edelstahl entschieden. Dieses Gerät arbeitet ohne irgendwelche Bremsen nur mir dem natürlichen Wasserwiederstand und hat keinen Verschleiß.
Gruß aus HH ex. Altenwerder
-GONZO-
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Forenfürst
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User seit 02.06.2005
| Geschrieben am 08.01.2014 um 10:30 Uhr
|
Olaf M schrieb:
in dieser Jahreszeit ist das Radfahren in der Natur ja immer so eine Sache - zu kalt und vor allem meistens zu nass.
Ich hatte "damals" einen Heimtrainer der aber Altersbedingt irgendwann auf die Mülle kam. Was mir schon länger fehlt ist in dieser Jahreszeit die Brücke um nicht ganz aus dem Tritt zu kommen. Es ist schon blöde wenn man dann im Frühjahr erst wieder auf das Fahrrad steigt und Konditionell völlig raus ist bzw. erst einmal wieder fast bei Null anfängt. Ergo wollte ich mir evtl. wieder "ein Fahrrad was nicht fährt" in die Bude stellen.
Moin Olaf,
alternativ zum Kauf bietet sich auch Spinning bei Fitness First o.ä. Anbietern an. Man muss keine Jahres-Abos mehr abschließen und kann mit Spinning die Wintermonate perfekt überstehen. Die Kurse werden ja jeden Tag zu verschiedenen Zeiten und Schwierigkeitsgraden angeboten. Probetraining ist auch kostenlos.
Ich habe das mehrere Jahre gemacht und im Winter waren auch oft die "Sommerfahrer" anzutreffen. Der Spaßfaktor und die Gruppendynamik sind beim Spinning enorm. Zumal das auch alles kontrolliert mit Puls/Herzfrequenzmessung abläuft.
Ich würde das an Deiner Stelle ausprobieren, anstatt zu kaufen.
Wir hatten früher mal ein Standfahrrad zuhause, hat sich überhaupt nicht gelohnt. Es hat einfach keinen Spaß gemacht und ist dann auch direkt wieder verkauft worden.
--
Gruß
Bernd
"Und die Hunde hast du alle im Haus??!! Riecht das nicht??!!
"Klar riecht das, aber daran müssen sich die Hunde gewöhnen."
---
R 171, S 211, W 166 |
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| Geschrieben am 08.01.2014 um 16:59 Uhr
| Wir haben seit zwei Jahren ein FINNLO CORUM, Heimtrainer von Hammer Sport AG, Neu-Ulm.
Gutes Gerät, akzeptabler Preis (heute € 299,--).
Fahre (wegen KHK) bei schlechtem Wetter so gut wie jeden Tag 20 - 30 Min. stramm.
Jedoch, wenn's wettermäßig eben geht und Strassen bzw. Radwege halbwegs trocken sind, raus mit dem MTB-Pedelec. Matsch und Schlamm mag ich nicht, Kälte ist kein Problem -alles nur eine Frage der Kleidung.
Hans
--
Black is back and beautiful
seit 10/2012: SLK 200K (R 171 Facelift) obs.-schwarz, Sportpaket, Automatik, Leder
1998 - 2008: SLK 230K (R 170) Inden-geschönt, Väth-getuned |
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Forenkaiser
Beiträge: 10870
User seit 04.11.2004
| Geschrieben am 08.01.2014 um 23:06 Uhr
| [ Beitrag wurde zuletzt editiert von Olaf M am 08.01.2014 um 23:07 Uhr ]
Moin,
danke euch erst einmal für eure Statements und Tipps! 
Es sollte schon ein Ergometer sein, für andere Dinge fehlt mir auch einfach der Platz dazu. Ich habe jetzt einmal diverse Ergometer "gecheckt", mir Erfahrungsberichte oder Tests durchgelesen und mir persönlich vor Ort einige Geräte einmal angesehen. Da ich so ein Teil primär nur über die Wintermonate nutzen möchte muss ich mir kein "Profiteil" zulegen und denke auch, dass ich im Segment zwischen 300,- und 500,- Teuros was brauchbares finden werde. Magnetbremes und eine Schwungmasse >6kg bezügl. gleichmäßigen Laufes sollte es m.E. schon sein.
Es eilt ja nicht und ich werde noch ein wenig sondieren, evtl. reicht auch ein gutes gebrauchtes Gerät.
--
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